Makanan Yang Menyebabkan Siklus Menstruasi Anda Tidak Lancar

Biasanya hari pertama menstruasi menjadi masa paling menyakitkan, selama menstruasi terkadang mengganggu aktivitas sehari-hari karena sering disertai mood yang buruk, perut kram dan kembung. Tentu saja hal itu mengganggu kegiatan Anda sepanjang hari. Nah, gak mau kan aktivitas jadi terganggu dan gak bisa ngapa-ngapain gara-gara tamu bulanan datang ?

Jika Anda tiba-tiba merasakan gejala haid yang parah dan tidak biasanya, bisa saja hal ini disebabkan akibat makanan yang Anda konsumsi. Misalnya mengkonsumsi makanan yang mengandung gas cukup tinggi, hal ini perut Anda dapat kembung bertambah beberapa kali lipat. Jika Anda mengkonsumsi makanan dan minuman yang berkafein, maka bisa saja mood swing yang dialami semakin parah.

SIKLUS MENSTRUASI BELAKANGAN INI TIDAK TERATUR ? MUNGKIN POLA MAKAN ANDA YANG SALAH

KENAPA POLA MAKAN BISA JADI PENYEBAB MENSTRUASI TIDAK TERATUR ?

Siklus menstruasi yang normal terjadi berkisar dari 21-35 hari. Siklus ini diatur oleh hormon estrogen dan progesteron. Saat siklus menstruasi tidak teratur, bisa jadi ada gangguan dengan jumlah hormon ditubuh Anda. Kondisi ini disebabkan oleh makanan yang Anda konsumsi selama ini.

Pola makan yang salah juga bisa memperburuk gejala menstruasi yang biasanya muncul setiap tamu bulanan datang yaitu diare, pusing, nyeri dada, kelelahan, mood swing, tetap ingin makan setelah kenyang, makan dalam porsi besar atau makan terus menerus. Menurut penelitian, hal ini berkaitan dengan perubahan hormon. Menjelang menstruasi, tingkat hormon progesteron meningkat sehingga mendorong nafsu makan.

Ketahui Makanan Penyebab Menstruasi Tidak Teratur, Atasi Sekarang Juga !!!

Menstruasi adalah proses keluarnya darah dari vagina yang terjadi diakibatkan siklus bulanan alami pada tubuh wanita. Siklus ini merupakan proses organ reproduksi wanita untuk bersiap jika terjadi kehamilan. Persiapan ini ditandai dengan penebalan dinding rahim (endometrium) yang berisi pembuluh darah. Jika tidak terjadi kehamilan, endometrium akan mengalami peluruhan dan keluar bersama darah melalui vagina. Ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari agar terhindar dari nyeri, sakit dan kembung saat menstruasi.

Jenis Makanan Yang Wajib Dihindari Selama Menstruasi :

  1. Daging Merah. Makanan berbahan utama daging seperti burger, iga dan steak harus dihindari selama menstruasi karena mengandung lemak jenuh cukup tinggi yang dapat menyebabkan perut kram dan peradangan.
  2. Gandum Olahan tidak lagi mengandung nutrisi sebagaimana pada gandum asli, akibat proses dalam pengolahannya. Kandungan dalam makanan gandum olahan dapat membuat Anda merasa lebih terganggu dengan efek menstruasi, karena gandum olahan juga mengganggu gula darah dan nafsu makan. Untuk mengurangi rasa sakit selama menstruasi, dianjurkan untuk tidak memakan produk gandum olahan seperti kue, roti putih atau makanan yang manis-manis.
  3. Makanan Tinggi Garam. Hindari konsumsi makanan yang mengandung kadar garam tinggi saat menjelang atau sedang menstruasi. Hal ini bertujuan untuk mengurangi gejala kembung dan retensi cairan.
  4. Makanan Tinggi Lemak seperti daging berlemak, sosis, kue kering, keju, daging asap, makanan bersantan, biskuit, kentang goreng, donat, mentega dan semua makanan yang menggunakan minyak sayur sebaiknya dihindari karena dapat menyebabkan kembung yang terasa mengganggu, terutama saat menstruasi. Makanan yang digoreng dapat menyebabkan peradangan dan berpotensi meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh karena menyebabkan perut menjadi kram dan nyeri pada rahim. Menghindari makanan yang mengandung lemak tinggi juga dapat membantu mengurangi sakit perut selama masa menstruasi.
  5. Makanan Cepat Saji (Junk Food) sebaiknya dihindari saat menjelang menstruasi karena bisa mengganggu kelancaran menstruasi. Makanan ini cenderung rendah nutrisi dan tinggi kandungan garam yang tidak baik untuk kesehatan, termasuk wanita menjelang dan saat menstruasi.
  6. Makanan Dan Minuman Yang Mengandung Kafein. Saat menjelang menstruasi, disarankan untuk menghindari makanan atau minuman yang mengandung kafein. Sebab kafein dapat memicu gelisah, cemas dan sulit tidur. Selain kopi dan teh hitam, yang dikenal dengan kandungan kafein sebaiknya batasi minuman berenergi, soft drinks, minuman bersoda, ice cream, cokelat atau minuman dan makanan lain yang mengandung kafein sehingga dapat menyebabkan gangguan sirkulasi darah dan menambah rasa tidak nyaman selama menstruasi. Menghindari kafein dapat membantu mengurangi nyeri pada payudara dan perut kembung.

Menjauhi berbagai jenis makanan seperti diatas pada saat tamu bulanan datang dapat meringankan berbagai keluhan yang biasanya menyertai menstruasi. Meski demikian, tetap perhatikan dan pilih makanan sehat, terutama saat menjelang dan pada saat menstruasi, agar terhindar dari gangguan menstruasi berlebih. Mengatur pola makan juga bisa membantu mengatasi perut kembung selama masa menstruasi.

Agar gak makin sakit, cobalah disiplin dengan mengatur pola makan yang sehat. Jangan sampai menstruasimu mengganggu aktiviasmu. Untuk mengurangi rasa sakit yang muncul ketika menstruasi, Anda disarankan untuk memulai gaya hidup sehat, olahraga yang teratur, konsumsi makanan alami yang mudah dicerna, sebagai sumber protein, zat besi dan kaya serat, seperti pepaya, alpukat, pisang, stroberi, brokoli, timun, beras merah, sayuran berdaun hijau, mengkonsumsi daging ayam dan ikan yang dimasak dengan baik.

Jika Pola Makan Sudah Sehat, Namun Siklus Menstruasi Masih Tidak Menentu. Apa Penyebabnya ?

Bila memang Anda sudah mengubah pola makan menjadi lebih sehat, namun siklus menstruasi Anda masih tetap saja kacau, bisa jadi ada hal lain yang menyebabkan kondisi ini. Penyebab siklus menstruasi tidak teratur selain dari pola makan yaitu stres berat, luka pada rahim, melakukan olahraga yang berlebihan, gangguan pada rahim seperti polip rahim.

Apa Solusi Untuk Mengatasi Siklus Menstruasi Yang Tidak Lancar ?

Solusinya Adalah

WALATRA Bersih Wanita

Dan

WALATRA Bersih Wanita hadir untuk membantu seluruh para wanita menjaga kesehatan terpenting organ kewanitaan. Produk Herbal ini berfungsi untuk Mengobati semua jenis keluhan penyakit yang disebabkan oleh infeksi, bakteri, anti fungal, jamur, anti inflamasi serta Mengatasi berbagai masalah kewanitaan seperti Melancarkan Siklus Menstruasi yang tidak teratur secara Alami dan Aman TANPA EFEK SAMPING karena dibuat dari 10% Kayu Manis, 50% Kunyit, 10% Manjakani, 30%Daun Sirih. Sedangkan WALATRA Zedoril – 7 merupakan produk Herbal terbuat dari Ekstrak Kulit Manggis 10%, Ekstrak Daun Sirsak 10%, Ekstrak Daun Sirih Merah 20% yang berkhasiat tinggi dalam menghambat, menumpas dan mengobati berbagai jenis pertumbuhan dan perkembangan sel kanker, tumor dan kista sampai akarnya. Telah di uji secara klinis oleh pakar kesehatan yang diproses melalui NANOTECHNOLOGY sehingga khasiat dan manfaatnya lebih cepat diserap oleh tubuh secara maksimal.

INGAT ! KODE PRODUKNYA => PG-WBZ

Apa Itu NANOTECHNOLOGY ?

NANOTECHNOLOGY adalah suatu teknologi modern yang mampu mengoptimalkan kandungan nutrisi yang terdapat dalam 1 bahan Alami lebih optimal. Lantaran teknologi ini mampu mengontrol dan memecah suatu zat menjadi partikel-partikel terkecil dalam skala nano meter. Adapun ukuran 1 nanometer sendiri adalah 1 per 1 miliar meter atau setara dengan 50.000 kali lebih kecil dari ukuran rambut manusia. Nah, dari situlah tercipta suatu fungsi baru yang luar biasa, sehingga menghasilkan reaksi penyembuhan yang lebih cepat lantaran partikel zat hasil dari nano technology sendiri sangatlah kecil, sehingga lebih mudah larut dan diserap oleh tubuh.

Fakta Kandungan Alami Dari Komposisi WALATRA Bersih Wanita :

  • BUAH MANJAKANI

Manjakani salah satu bahan alami yang banyak digunakan dan direkomendasikan untuk kesehatan organ refrokduksi wanita. Manjakani diketahui memiliki banyak manfaat bagi kesehatan organ intim wanita serta untuk mengatasi berbagai penyakit pada wanita. Salah satu fungsinya adalah mengobati jamur dan bertindak sebagai ramuan alami untuk membuat organ intim wanita menjadi lebih elastis. Kandungan buah manjakani : Tanin, tanic acid, besi, protein, serat, karbohidrat, antioksidan, kalsium, elemen astringent, vitamin A dan C. Khasiat buah manjakani untuk organ kewanitaan :

  1. Mencegah pertumbuhan jamur dan bakteri.
  2. Mengatasi keputihan berlebih.
  3. Meremajakan vagina.
  4. Mencegah dan menyembuhkan kista.
  5. Mencegah kanker servix dan kanker payudara.
  6. Meningkatkan hormon estrogen.
  7. Memulihkan elastisitas organ intim kewanitaaan.
  8. Menghilangkan gatal-gatal dan bau tak sedap.
  9. Membersihkan rahim setelah melahirkan / haid.
  10. Mengencangkan otot kewanitaan.
  11. Merapatkan vagina.
  • DAUN SIRIH

Kandungan daun sirih : Energi, karbohidrat, mineral, kalsium, fosfor, zat besi, potasium, protein, vitamin B1, B3, B12 dan C. Khasiat daun sirih untuk organ intim :

  1. Menghilangkan bau pada organ kewanitaan.
  2. Mengatasi keputihan.
  3. Mengurangi nyeri haid dan pendarahan.
  4. Mencegah timbulnya kanker dan pertumbuhan jamur.
  • KAYU MANIS

Kayu manis memiliki anti-inflamasi, antioksidan, antimikroba dll. Kandungan kayu manis : Senyawa eugenol / pengharum, minyak astiri, sinamaldehide, kalsium oksalat, salfrole, zat penyamak dan damar. Khasiat kayu manis untuk kesehatan organ intim :

  1. Mengurangi nyeri hiad.
  2. Mencegah penggumapalan darah di rahim.
  3. Menyeimbangkan hormon.
  4. Sebagai Anti-bakteri.
  • KUNYIT

Salah satu manfaat yang dapat dihasilkan dari kunyit yaitu untuk mendukung kesehatan wanita secara menyeluruh. Khasiat kunyit untuk kewanitaan : Membersihkan organ kewanitaan, meringankan nyeri haid, mengatasi haid tidak teratur, mengatasi bau pada organ kewanitaan, mengencangkan otot kewanitaan dan mencegah pertumbuhan jamur. Kandungan yang terdapat pada kunyit :

  1. Zat warna curcuminoid yang merupakan senyawa dirailheptanoid 3-4% yang terdiri dari Curcumin, dihidrokurkumin, desmetoksikurkumin dan bisdemetoksikurkumin.
  2. Minyak astiri 2-5% yang terdiri dari kurlon kurkumol, zingiberin, atlanton, humulen, seskuiterpen dan turunan fenilpropana turmeron.
  3. Arabinosa, glukosa, fruktosa, pati, tanin dan damar.
  4. Mineral : Magnesium besi, kalsium, mangan, natrium, kalium, timbal, seng, kobalt, alumunium dan bismuth.

Fakta Komposisi Dari WALATRA Zedoril – 7 :

  • EKSTRAK DAUN SIRSAK

Manfaat daun sirsak sebagai obat kanker, tumor, diabetes atau penyakit mematikan lainnya. Manfaat daun sirsak untuk kanker yaitu dapat menghambat sel kanker dan menyembuhkan kanker lebih cepat dan efektif daripada kemoterapi. Penelitian telah membuktikan bahwa sirsak memiliki bahan aktif 10.000 kali lebih kuat dari kemoterapi dalam melawan sel kanker. Daun sirsak dapat mengobati berbagai jenis kanker termasuk prostat, paru-paru dan kanker payudara.

  • EKSTRAK KULIT MANGGIS
Kita semua sudah tahu dan tidak meragukan akan khasiat dan manfaat kulit manggis untuk kesehatan. Banyak penelitian yang membuktikan khasiat dan manfaat kulit manggis terhadap pengobatan berbagai macam penyakit. Dalam kulit manggis terkandung 62,05% air, 0,63% lemak, 0,71% protein serta 35,61% karbohidrat. Nilai gizi ini terbukti memiliki kontribusi yang besar dalam melawan segala jenis bibit penyakit yang mengancam tubuh, terutama kanker. Manfaat kulit manggis untuk kesehatan :
  1. Memiliki kemampuan anti proliferasi yang dapat menghambat pertumbuhan dan perkembangan sel kanker.
  2. mengandung vitamin C yang tinggi yang sangat berperan dalam sistem kekebalan tubuh.
  3. Mengontrol kadar gula darah penderita diabetes agar tetap berada pada keadaan normal.
  4. Memiliki zat aktif yang berperan sebagai pelindung jantung yang dapat mencegah penyakit jantung tertentu, seperti penyakit jantung rematik dan kematian mendadak sel-sel jantung.
  5. Dapat mengatasi stroke serta penyakit lainnya seperti penyakit keropos tulang dan penyakit mata.
  • EKSTRAK DAUN SIRIH MERAH

Didalam daun sirih merah terdapat senyawa yang bermanfaat bagi kesehatan, dengan kemampuannya mengobati penyakit ringan sampai berat. Manfaat Daun sirih merah dalam WALATRA Zedoril – 7 banyak digunakan untuk mengatasi berbagai masalah terkait dengan bau badan, bau mulut hingga pengobatan wasir. Kandungan alkaloid pada tanaman sirih merah berperan sebagai antimikroba.

Dengan menggunakan bahan Alami yang kaya kandungan dan memiliki banyak khasiat dapat dipastikan WALATRA Bersih Wanita Dan Zedoril – 7 Solusi Atasi Masalah Kewanitaan yang ampuh dan efektif TANPA menimbulkan EFEK SAMPING untuk tubuh maupun organ kewanitaan.

KETERANGAN PRODUK WALATRA Bersih Wanita :

Isi Perbotol : 100 Kapsul.
Harga Perbotol : Rp.170.000,- (Belum Termasuk Ongkir)
Legalitas Resmi : BPOM TR 173307361 Sertifikasi HALAL Dari MUI.
Aturan Minum : 2 x 4 Kapsul Sehari Setelah Makan.

KHASIAT WALATRA Bersih Wanita :

– Membuka sumbatan tuba falopi.
– Mengembalikan gairah pada wanita.
– Mengatasi sel telur yang tidak matang.
– Membasmi bakteri, jamur dan virus penyebab keputihan.
– Mengatasi nyeri haid dan melancarkan haid yang tidak teratur.
– Menaikkan hormon estrogen dan menormalkan kembali hormon.
– Memperkuat rahim sehingga mudah hamil dan tidak mudah keguguran.
– Mengatasi gatal pada miss V dan menghilangkan bau tidak sedap dari miss V.
– Mengatasi masalah sel abnormal seperti tumor dan kanker di area kesuburan.
– Mengatasi miom, kanker rahim / serviks dan kanker ovarium TANPA OPERASI.

KETERANGAN PRODUK WALATRA Zedoril – 7 :

Isi : 100 Kapsul / Botol.
Harga : IDR 400.000,- / Botol (Belum Ongkir)
Legalitas : BPOM TR 173304521 Sertifikasi HALAL Dari MUI.
Aturan Minum : 3 x 4 Kapsul Sehari Setelah Makan.

KHASIAT WALATRA Zedoril – 7 :

– Mencegah terjadinya peradangan dan komplikasi serius.
– Mampu menghancurkan sel inti kanker.
– Mengurangi efek samping dari kemoterapi yang pernah di jalani.
– Menghambat perkembangan dan penyebaran sel kanker.
– Memperbaiki struktur DNA yang terganggu.
– Melawan radikal bebas yang menyerang tubuh.
– Mengobati benjolan, kista, miom dan masalah haid.
– Menormalkan kembali organ yang terkena kanker.
– Menekan terbentuknya peroksida dalam proses oksidasi lipid.
– Menghentikan aktifitas sel kanker yang membahayakan tubuh.
– Mencegah penyebaran (metastasis) sel kanker yang semakin ganas.
– Mengobati tumor diantaranya tumor otak, pankreas dan berbagai jenis penyakit tumor lainnya.
– Detoksifikasi senyawa karsinogenik dengan cara menginduksi GST (Glutation S Transferase).
– Mengobati kanker payudara, pankreas, prostat, rahim, serviks, penis, hati / liver, darah / leukeumia, tulang, mulut, kulit / melanoma, paru-paru, kelenjar getah bening, otak, ginjal, lambung dan berbagai jenis penyakit kanker lainnya.

  • Kode Produk : PG-WBZ

KAMI INGATKAN !!! Cantumkan Selalu Kode Resmi PG-WBZ Disetiap Pemesanan Anda Untuk Mempermudah Pengiriman Barang Agar Tidak Terjadi Kekeliruan, Jika Tidak Dicantumkan Maka Pesanan Anda Tidak Akan Kami Proses Dan Barang Tidak Akan Dikirim.

CATATAN !!!

Jika Anda Sedang Berobat Dokter Bisa Diminum Sebelum / Sesudah Minum Obat Dari Dokter, Beri Jeda Waktu Minimal 2 Jam.

Hasil Testimoni Nyata Dari Pengguna WALATRA Bersih Wanita + Zedoril – 7 :

 

Kami tidak memberikan janji, tapi bukti nyata dari konsumen kami yang telah merasakan khasiat dan kesembuhan. Kami cuma ingin membantu Anda untuk mengatasi masalah keluhan yang selama ini Anda derita hingga tuntas. Walatra Bersih Wanita dan Zedoril – 7 solusi tepat atasi masalah kewanitaan.

BUKTI KIRIMAN SAMPAI KE KONSUMEN

Mengapa Harus Memilih WALATRA Bersih Wanita Dan Zedoril – 7 ?

Alasannya :

SUDAH ADA LEGALITAS RESMI DAN SERTIFIKAT HALAL DARI MUI
SUDAH BANYAK DI TELITI OLEH PARA AHLI
SUDAH TERBUKTI BERDASARKAN TESTIMONI
TERBUAT DARI BAHAN YANG 100% ALAMI
100% AMAN TANPA MENIMBULKAN EFEK SAMPING

BELI WALATRA BERSIH WANITA Dan ZEDORIL – 7 HARI INI GRATIS ONGKIR SE-INDONESIA MAKSIMAL Rp.50.000,- !!!

INGAT ! Cuma Hari Ini Saja, BESOK ONGKIR KEMBALI NORMAL. Buruan PESAN SEKARANG Juga Sebelum PROMO Berakhir (PROMO TERBATAS)

Keuntungan Belanja Online Di Toko Rana Herbal :

  • Layanan konsultasi gratis.
  • Produk 100% ASLI ORIGINAL, dikirim langsung dari gudang WALATRA Bersih Wanita + Zedoril – 7.
  • GARANSI UANG KEMBALI jika barang tidak sampai.
  • SISTEM KIRIM BARANG DULU, bayar setelah barang diterima (Syarat & Ket. TETAP Berlaku)
  • Pengiriman hingga ke seluruh wilayah Indonesia.
  • Gratis biaya packing (dus + styrofoam)
  • Proses pengiriman cepat dan aman.
  • Privasi terjaga.

Anda Tertarik Dan Berminat Ingin Membeli WALATRA Bersih Wanita Dan Zedoril – 7 ?

KIRIM FORMAT PEMESANAN LENGKAP DENGAN MENYERTAKAN KODE PRODUK PG-WBZ SEPERTI DIBAWAH INI :


KETIK => PG-WBZ : Jumlah Pesanan : Nama Lengkap : Alamat Lengkap : No. Hp Anda

Contoh :

PG-WBZ : 2 Botol WALATRA Bersih Wanita Dan Zedoril – 7 : Suci Andini : Jln. Brigjend Katamso No. 22 Rt.04 Rw.07, Medan Maimun, Sumatera Utara 20151 : 0834.4577.XXXX

KIRIM KE : 081223366267 (SMS / WhatsApp)

PERLU DI INGAT !!!

*Setelah Anda mengirimkan format pemesanan seperti diatas dengan mencantumkan KODE PRODUK (PG-WBZ), Anda akan langsung dilayani dengan Customer Care kami dengan baik*


Cara Pemesanan Otomatis Tinggal KLIK !!!

PENTING !!!

  1. Untuk diluar daerah Jawa, diharuskan bayar dulu setengahnya, sisanya dapat dilunasi setelah barang sampai. Jangan ragu berbelanja di toko kami, sebab Anda bisa menCEK sendiri status pengiriman obat Anda di jasa pengiriman barang : http://www.jne.co.id
  2. WALATRA Bersih Wanita + Zedoril – 7 ialah produk EKSLUSIF sehingga hanya terdapat di agen atau penjual resmi terpercaya saja, termasuk Toko Rana Herbal. Jika Anda mendapati WALATRA Bersih Wanita + Zedoril – 7 dengan harga yang lebih rendah maka dipastikan obat PALSU, dioplos atau kadaluarsa.
  3. Apabila dalam waktu 3 hari setelah barang diterima belum melakukan transfer pembayarannya, maka akan dikenai SANKSI Pasal 5 BAB III No. 8 Th. 1999 mengenai tuntutan hukum pidana dan dendaan atas pelanggaran tidak memenuhi kewajiban konsumen. Disamping itu, kami juga akan mencantumkan NAMA, ALAMAT LENGKAP, serta NO. HP ANDA kedalam daftar ~Orang tidak mau BAYAR~ di 100 website resmi kami.

Fast Respon :

Transfer Pembayaran HANYA Ke No. Rek A/N Rubi Andriani :
1. BCA Tasikmalaya    
    No. Rekening : 0540659508
    Atas Nama : Rubi Andriani
2. Bank Mandiri Tasikmalaya Sutisna Senjaya
    No. Rekening : 1310010423566
    Atas Nama : Rubi Andriani
3. BRI Tasikmalaya
    No. Rekening : 010001064053502

    Atas Nama : Rubi Andriani

Apabila Anda sudah melakukan transfer pembayaran, segera konfirmasi ke customer service kami seperti dibawah ini :


Nama : Jumlah Pesan : Nama Bank Tujuan : Jumlah Transfer : No. Hp
Contoh :

Sherly : 2 botol : BCA : Rp. 570.000 : 085387896xxx
Kirim Ke : Telp / SMS => 081223366267

_______________________________________________________________________________________________________

TUNGGU APALAGI ? AYO SEGERA DAPATKAN WALATRA Bersih Wanita + Zedoril – 7 YANG ASLI HANYA DISINI. PESAN LANGSUNG DI DISTRIBUTOR RESMI. KEASLIAN PRODUK 100% TERJAMIN.

# BELI WALATRA Bersih Wanita + Zedoril – 7 DI AGEN RESMI KAMI BELANJA MENJADI LEBIH HEMAT, CEPAT, MUDAH, NYAMAN, AMAN DAN INSYAALLOH AMANAH #

Alamat Kantor : Jl. Bebedahan 1, Depan Rumah No. 129, Kel. Sukanagara Kec. Purbaratu Kota Tasikmalaya Jawa Barat 46196

Terimakasih Sudah Membaca Sampai Selesai, Semoga Bermanfaat

Salam Sehat 🙂


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *